2378×295
160×600
160×600
Browsing Category

Healthy Eating

A healthy diet is one that enables to maintain or improve overall fitness. A healthful food regimen offers the body with vital vitamins: fluid, good enough critical amino acids from protein,[1] vital fatty acids, nutrients, minerals, anti-oxidants, fibre and good enough energy. healthful ingesting isn’t about strict dietary limitations, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the meals you adore. rather, it’s approximately feeling splendid, having extra energy, enhancing your health, and stabilizing your mood.

પાપડ ખાતા પહેલા અચૂક વાચો

પાપડ ખાતા પહેલા અચૂક વાચો. વર્ષોથી ભારતીય ભોજનનો એક અભિન્ન ભાગ “પાપડ” કુરમુરા, પાતળા અને પોતાના વિશેષ સ્વાદને કારણે બની ગયો છે. કેટલાક લોકોને તો જાણે પાપડ વિના ખાવાનું ગળે જ ન ઉતરે, તો…
Read More...

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત… Part-3

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત... Part-3 જો કે તમને આ વાત વિચિત્ર લાગશે. ખાદ્ય પદાર્થોને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે ફ્રિજમાં રાખવાની જરૂરિયાત હોય છે, પણ શું…
Read More...

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત… Part-4

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત... Part-4 જો કે તમને આ વાત વિચિત્ર લાગશે. ખાદ્ય પદાર્થોને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે ફ્રિજમાં રાખવાની જરૂરિયાત હોય છે, પણ શું…
Read More...

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત… Part-2

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત... Part-2 જો કે તમને આ વાત વિચિત્ર લાગશે. ખાદ્ય પદાર્થોને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે ફ્રિજમાં રાખવાની જરૂરિયાત હોય છે, પણ શું…
Read More...

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત… Part-1

ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખતા પહેલા જાણો છો આ વાત... Part-1 જો કે તમને આ વાત વિચિત્ર લાગશે. ખાદ્ય પદાર્થોને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માટે તેમને યોગ્ય રીતે ફ્રિજમાં રાખવાની જરૂરિયાત હોય છે, પણ શું…
Read More...

મિત્રો ધ્યાન રહે આમ નથી આમ

મિત્રો ધ્યાન રહે આમ નથી આમ કેરી ફળોનો રાજા કહેવાય છે. ગુજરાતીઓ ઉનાળામાં પોતાના ઘરમાં દરરોજ જમવાની સાથે તેમજ સવાર-સાંજ બન્ને સમયે કેરી ખાતા જ હોય છે, પરંતુ આજે હેલ્થ પ્રત્યે જાગૃત લોકો…
Read More...

ગરમીને હરાવે તેવા પારંપરિક ફંડાઓ

ગરમીને હરાવે તેવા પારંપરિક ફંડાઓ ગરમીના કારણે લોકો ડીહાઈડ્રેશના શિકાર બને છે તેનું મુખ્ય કારણ, એ છે કે શરીરમાંથી પાણીનું ઓછું થવું, ગળું સુકાવું, ડાયરીયા થવો, ઉલટી, કબજીયાત તેમજ ખૂબ જ…
Read More...

સવારનો નાસ્તો અત્યંત જરૂરી

સવારનો નાસ્તો અત્યંત જરૂરી ? ભારતના લોકોમાં થોડા સમયથી આરોગ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ વધી રહી છે. પરંતુ અમુક પ્રકારની ટેવો ખાવા-પીવાની આદતમાં જોવા મળતી નથી. એક સર્વેમાં એવું જાણવા મળ્યું છે કે…
Read More...

ભોજન ઉપરાંત મીઠાનો વિવિધ ઉપયોગ Part-2

ભોજન ઉપરાંત મીઠાનો વિવિધ ઉપયોગ Part-2 આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે મીઠું એ આપણા માટે ખૂબ જ આવશ્યક વસ્તુ છે. મીઠા વગરનું ભોજન આપણે રાંધી શકતા નથી, પરંતુ માત્ર ભોજન માટે જ તમે મીઠાનો ઉપયોગ કરી…
Read More...

ભોજન ઉપરાંત મીઠાનો વિવિધ ઉપયોગ Part-1

ભોજન ઉપરાંત મીઠાનો વિવિધ ઉપયોગ Part-1 આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે મીઠું એ આપણા માટે ખૂબ જ આવશ્યક વસ્તુ છે. મીઠા વગરનું ભોજન આપણે રાંધી શકતા નથી, પરંતુ માત્ર ભોજન માટે જ તમે મીઠાનો ઉપયોગ કરી…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More