2378×295
160×600
160×600
Browsing Tag

હાર્ટ

Good કોલેસ્ટ્રોલ… Good હાર્ટ…

અત્યાર સુધી આપણે એ જ સાંભળ્યું હશે કે, કોલેસ્ટ્રોલ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. શું તમને ખબર છે કે કોલેસ્ટ્રોલ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું પણ હોઈ શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ચરબીનાં સ્વરૂપે ત્વચાની…
Read More...

બેટર હેલ્થ માટે “ચૂઝ યોર જ્યૂસ”

બેટર હેલ્થ માટે “ચૂઝ યોર જ્યૂસ” ઉનાળાના દિવસો હોય કે પછી અન્ય કોઈ સીઝન હોય. ફળોનો રસ હંમેશા ફાયદાકારક હોય છે. ડોકટરો અને ડાયટીશ્યન હંમેશા ફળોના રસનું સેવન કરવાની સલાહ આપતા હોય છે. આ એક…
Read More...

હાસ્ય : જીવનમાં અનેક ફાયદા છે (Laughter: There are many benefits in life)

હાસ્ય : જીવનમાં અનેક ફાયદા છે (Laughter: There are many benefits in life) મુડ ઠીક કરે છે : એકલા રહેવાને બદલે જો આપણે બીજા લોકોની સાથે રહીએ તો ૩૦ ટકા વધુ હસતાં રહીશું અને આપણો મુડ…
Read More...

મીઠા અને તેલનું પ્રમાણ સંતુલિત રાખો

મીઠા અને તેલનું પ્રમાણ સંતુલિત રાખો સ્વસ્થ રહેવા માટે જે મુખ્ય સંકલ્પો લઇ શકાય તેમાં છે, વજન ઓછું કરવું, ધુમ્રપાન છોડવું અને પોષણયુક્ત આહાર લેવો, વગેરે જેવા સંકલ્પ રોજિંદા જીવનમાં નાના…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More